Aktywni Lokalnie 2026 🏓 WARSZAWA
Aktywne lato z pickleballem – Letnia akademia Fundacji Olimpia
Międzypokoleniowa aktywność i sportowa pasja!
Fundacja Olimpia zaprasza dzieci i młodzież szkolną, dorosłych oraz seniorów 55+ z Warszawy i okolic do udziału w bezpłatnym projekcie sportowo-integracyjnym „Aktywne lato z pickleballem – Letnia akademia Fundacji Olimpia”.
To wyjątkowa inicjatywa międzypokoleniowa dla wszystkich, którzy chcą aktywnie spędzić czas, poprawić sprawność i kondycję, poznać nowych przyjaciół oraz odkryć pickleball – najszybciej rozwijający się sport na świecie, który daje mnóstwo satysfakcji i radości już od pierwszych minut na korcie!
Nie jest wymagane żadne wcześniejsze doświadczenie ani własny sprzęt. Zapewniamy profesjonalne korty, opiekę trenerską oraz darmowe rakietki i piłki.
Projekt realizowany jest w Warszawie na zewnętrznych kortach do pickleballa: PickActive Pickleball Club, Tor Stegny, ul. Inspektowa 1.
Udział w całym cyklu zajęć jest całkowicie bezpłatny i współfinansowany ze środków budżetu państwa w ramach programu Ministerstwa Sportu i Turystyki.
Dla kogo jest projekt?
Projekt skierowany jest do mieszkańców Warszawy i Mazowsza, którzy pragną aktywnego ruchu w przyjaznej, bezpiecznej i integrującej atmosferze. Ze względu na międzypokoleniowy charakter zadania, zapraszamy uczestników w czterech koszykach wiekowych:
- Uczniowie szkół podstawowych (40 miejsc)
- Uczniowie szkół ponadpodstawowych (40 miejsc)
- Osoby dorosłe (29 miejsc)
- Seniorzy 55+ (35 miejsc)
Łącznie w projekcie weźmie udział 144 uczestników (z zachowaniem równego podziału 72 kobiety i 72 mężczyzn oraz pełną otwartością na osoby z lekkimi niepełnosprawnościami). Zapraszamy każdego – zarówno osoby aktywne fizycznie, jak i te stawiające pierwsze kroki w sporcie!
Czym jest pickleball?
Pickleball to nowoczesny, niezwykle dynamiczny sport rakietowy, który w harmonijny sposób łączy elementy tenisa ziemnego, badmintona oraz tenisa stołowego. Gra toczy się na korcie o wymiarach kortu do badmintona, przy użyciu lekkich, kompozytowych rakietek oraz specjalnej perforowanej piłki z tworzywa.
Dzięki mniejszej powierzchni kortu oraz specyfice piłki, pickleball charakteryzuje się bardzo niskim progiem wejścia, nie obciąża stawów i kręgosłupa tak mocno jak klasyczny tenis, a proste zasady pozwalają na płynną, pasjonującą wymianę już po kilkunastominutowym instruktażu. To sport o wybitnie towarzyskim, międzypokoleniowym charakterze – gra się najczęściej w debla, co sprzyja nawiązywaniu relacji i wspaniałej zabawie.
Dlaczego pickleball łączy pokolenia?
Pickleball to dyscyplina bez barier wiekowych. Umożliwia wspólną rywalizację i radość z gry dzieci, młodzieży, dorosłych i seniorów na jednym korcie!
Dzięki zrównoważonemu tempu, naciskowi na technikę, refleks i precyzję, a nie na siłę fizyczną, na jednym korcie mogą bezpiecznie współpracować i rywalizować młodsi ze starszymi. To znakomity sposób na integrację rodzinną i budowanie więzi sąsiedzkich.
Najważniejsze zalety pickleballa w projekcie:
- Błyskawiczny do opanowania – grasz już od pierwszego treningu!
- Bezpieczny dla stawów i krążenia – doskonała profilaktyka zdrowotna
- Łączy pokolenia – wspólna gra dzieci, młodzieży, dorosłych i seniorów
- Rozwija koordynację wzrokowo-ruchową, równowagę i refleks
- Buduje przyjazną społeczność, przeciwdziała izolacji i daje mnóstwo energii
Harmonogram i etapy realizacji projektu
Projekt „Aktywne lato z pickleballem” trwa od lipca do września 2026 roku i składa się z dwóch kluczowych faz:
Faza I: Letnia Akademia Pickleballa (06.07 – 12.08.2026)
Intensywny, 6-tygodniowy cykl szkoleniowy realizowany w czterech 36-osobowych grupach na 9 profesjonalnych kortach. Każdy trening obejmuje profesjonalną rozgrzewkę, metodyczną naukę uderzeń (forehand, backhand, dink, wolej), elementy taktyki oraz wyciszający stretching profilaktyczny pod okiem wykwalifikowanych instruktorów.
Dni i godziny zajęć:
• Poniedziałki: 10:00 – 12:00
• Środy: 15:00 – 17:00
Bezpłatne warsztaty i treningi z instruktorami
Od lipca do sierpnia odbywać się będą regularne treningi dla uczestników projektu.
Zajęcia będą prowadzone przez profesjonalnych instruktorów pickleballa. Uczestnicy poznają podstawy gry, technikę uderzeń, poruszanie się po korcie, zasady gry deblowej oraz elementy taktyki.
Nie trzeba mieć własnego sprzętu — organizator zapewnia rakietki, piłki i niezbędne wyposażenie.
Treningi będą odbywać się w przyjaznej atmosferze, z uwzględnieniem możliwości i poziomu sprawności uczestników.
Faza II: Międzypokoleniowa Liga Pickleballa (17.08 – 23.09.2026)
Praktyczne zastosowanie nabytych umiejętności w warunkach bezpiecznej rywalizacji meczowej. Rozgrywki odbywają się na 6 kortach w unikalnym formacie międzypokoleniowego debla rotacyjnego, gdzie młodsi i starsi tworzą zgrane pary deblowe pod okiem trenerów pełniących role sędziów.
Zwieńczenie projektu i podsumowanie
Finałowe spotkanie integracyjne, uroczyste podsumowanie wyników ligi, wręczenie pamiątkowych certyfikatów i medali oraz integracyjny piknik sportowy dla wszystkich uczestników i ich rodzin.
Gdzie odbywają się zajęcia?
Zajęcia odbywają się w Warszawie na Torze Stegny:
PickActive Pickleball Club Warszawa – Tor Stegny
ul. Inspektowa 1, 02-711 Warszawa (Mokotów)
Obiekt posiada doskonałe zaplecze sanitarne, bezpłatny parking oraz dogodny dojazd komunikacją miejską.
Czy udział w projekcie jest bezpłatny?
Tak! Udział w całym 12-tygodniowym projekcie jest w 100% bezpłatny.
Projekt jest w całości dofinansowany ze środków budżetu państwa oraz wkładu własnego Fundacji Olimpia. Uczestnicy nie ponoszą żadnych opłat za wstęp na korty, opiekę trenerską, sędziowską ani darmowe wypożyczenie profesjonalnego sprzętu (rakietek i piłek).
Czy trzeba posiadać doświadczenie lub własny sprzęt?
Nie! Projekt jest otwarty dla każdego, także dla zupełnych nowicjuszy.
Zapewniamy profesjonalne wprowadzenie od podstaw oraz bezpłatny sprzęt sportowy na każde zajęcia. Wystarczy zabrać wygodny strój sportowy, obuwie z płaską podeszwą na twardy kort oraz dobry humor!
Jak się zapisać?
Zapisy i kontakt do koordynatorów projektu
Rekrutacja prowadzona jest do wyczerpania limitu 144 miejsc według kolejności zgłoszeń z podziałem na grupy wiekowe.
Telefon: +48 505 027 741 | 601 407 033
E-mail: kontakt@fundacjaolimpia.pl / energiabiznesu@gmail.com
Koordynator projektu: Monika Żmijewska (Prezes Fundacji Olimpia)
Zgłoszenia przyjmujemy telefonicznie oraz drogą mailową. W zgłoszeniu prosimy podać imię, nazwisko, wiek / grupę wiekową uczestnika oraz numer kontaktowy.
Dlaczego warto dołączyć?
Pickleball to sport, który łączy pokolenia, wyzwala mnóstwo pozytywnej energii i gwarantuje uśmiech na twarzy. To idealna okazja na aktywne spędzenie letnich miesięcy na świeżym powietrzu w sercu Warszawy, poprawę zdrowia oraz nawiązanie wartościowych relacji!
Finansowanie projektu
Zadanie publiczne „Aktywne lato z pickleballem – Letnia akademia Fundacji Olimpia” realizowane jest w ramach Programu „Aktywni Lokalnie 2026”. Projekt dofinansowano ze środków budżetu państwa, których dysponentem jest Minister Sportu i Turystyki, za pośrednictwem Fundacji Orły Sportu.
