Aktywny Senior 2026 🏓 WARSZAWA
Stegny w Ruchu: Pickleballowy Zawrót Głowy 55+
Pickleball odmładza energią!
Fundacja Olimpia zaprasza osoby 55+ z Warszawy i okolic do udziału w bezpłatnym projekcie sportowo-integracyjnym „Stegny w Ruchu: Pickleballowy Zawrót Głowy 55+”.
To projekt dla wszystkich, którzy chcą zadbać o zdrowie, poprawić kondycję, poznać nowych ludzi i odkryć sport, który daje ogromną radość już od pierwszych minut gry.
Nie trzeba mieć doświadczenia, własnego sprzętu ani świetnej formy na start. Wystarczy chęć do ruchu, wygodny strój i otwartość na dobrą zabawę.
Projekt realizowany jest w Warszawie, na terenie PickActive Pickleball Club, Tor Stegny, ul. Inspektowa 1.
Udział w całym projekcie jest bezpłatny.
Dla kogo jest projekt?
Projekt skierowany jest do osób 55+ z Warszawy i okolic, które chcą aktywnie spędzać czas, spróbować nowej dyscypliny sportu i dołączyć do przyjaznej społeczności.
Zapraszamy zarówno osoby, które są już aktywne fizycznie, jak i te, które dopiero szukają motywacji do regularnego ruchu. Pickleball jest sportem łatwym do rozpoczęcia, przyjaznym dla osób dojrzałych i dostosowanym do różnych poziomów sprawności.
W projekcie może wziąć udział 72 uczestników.
Czym jest pickleball?
Pickleball to dynamiczny sport rakietowy, który łączy elementy tenisa, badmintona i tenisa stołowego. Gra odbywa się na mniejszym korcie niż tenis, przy użyciu lekkich rakietek oraz specjalnej piłki z otworami, która porusza się wolniej niż klasyczna piłka tenisowa.
Dzięki temu pickleball jest łatwiejszy do rozpoczęcia, mniej obciążający dla stawów i bardzo szybko daje satysfakcję z gry. Już po krótkim wprowadzeniu można odbijać piłkę, rozgrywać proste wymiany i czerpać radość z aktywności.
To sport, który łączy ruch, refleks, koordynację, koncentrację i kontakt z innymi ludźmi. Najczęściej gra się w parach, dlatego pickleball ma wyjątkowo społeczny charakter.
Dlaczego pickleball jest świetny dla osób 55+?
Pickleball to sport, który pokazuje, że aktywność fizyczna nie ma wieku. Można zacząć spokojnie, krok po kroku, pod okiem instruktorów i w przyjaznej atmosferze.
Pickleball to aktywność, która pozwala ruszać się w przyjemny, bezpieczny i motywujący sposób. Gra pomaga poprawić kondycję, koordynację ruchową, refleks i ogólną sprawność, a jednocześnie nie wymaga wcześniejszego doświadczenia sportowego.
Dla osób 55+ pickleball jest szczególnie atrakcyjny, ponieważ:
- jest łatwy do nauczenia
- można grać we własnym tempie
- odbywa się na mniejszym korcie
- nie przeciąża tak mocno stawów jak wiele intensywnych sportów
- rozwija refleks, równowagę i koordynację
- sprzyja poznawaniu nowych osób
- pomaga przełamać rutynę i izolację społeczną
Dlaczego pickleball jest świetny dla osób 55+?
Projekt „Stegny w Ruchu: Pickleballowy Zawrót Głowy 55+” trwa od czerwca do września 2026 roku i składa się z kilku etapów.
1. Start projektu - niedziela 28.06.2026
Projekt rozpocznie się w niedzielę 28 czerwca 2026 roku w PickActive Pickleball Club na Torze Stegny.
2. Bezpłatne treningi pickleballa
Od lipca do sierpnia odbywać się będą regularne treningi dla uczestników projektu.
Zajęcia będą prowadzone przez profesjonalnych instruktorów pickleballa. Uczestnicy poznają podstawy gry, technikę uderzeń, poruszanie się po korcie, zasady gry deblowej oraz elementy taktyki.
Nie trzeba mieć własnego sprzętu — organizator zapewnia rakietki, piłki i niezbędne wyposażenie.
Treningi będą odbywać się w przyjaznej atmosferze, z uwzględnieniem możliwości i poziomu sprawności uczestników.
3. Liga pickleballa (wrzesień)
Kolejnym etapem projektu będzie liga pickleballa, czyli cykl rozgrywek dla uczestników.
Liga pozwoli wykorzystać umiejętności zdobyte podczas treningów, zagrać z innymi uczestnikami i poczuć sportową atmosferę w bezpiecznej, wspierającej formule.
To etap, który wzmacnia regularność, motywację i integrację grupy.
3. Liga pickleballa (wrzesień)
Zwieńczeniem projektu będzie wyjątkowy turniej finałowy GLOW Pickleball 55+.
To wydarzenie podsumowujące cały projekt, podczas którego uczestnicy będą mogli zaprezentować zdobyte umiejętności, poczuć atmosferę sportowego wydarzenia i wspólnie świętować aktywność, energię oraz nowe relacje.
Turniej GLOW będzie nowoczesnym, radosnym i widowiskowym zakończeniem projektu.
Gdzie odbywa się projekt?
Zajęcia i wydarzenia projektowe odbywają się w Warszawie:
PickActive Pickleball Club Warszawa Tor Stegny ul. Inspektowa 1, Warszawa
Czy udział jest bezpłatny?
Tak. Udział w całym projekcie jest bezpłatny.
Projekt obejmuje bezpłatne treningi, dostęp do sprzętu, opiekę profesjonalnych instruktorów pickleballa, udział w lidze oraz turnieju finałowym.
Liczba miejsc jest ograniczona — w projekcie może wziąć udział 72 uczestników.
Czy trzeba mieć doświadczenie?
Nie. Projekt jest przeznaczony także dla osób, które nigdy wcześniej nie grały w pickleballa ani w inne sporty rakietowe.
Instruktorzy wprowadzą uczestników krok po kroku w zasady gry, technikę i poruszanie się po korcie. Zajęcia będą prowadzone w taki sposób, aby każdy mógł poczuć się swobodnie i bezpiecznie.
Nie trzeba mieć własnej rakietki ani piłek. Sprzęt będzie dostępny na miejscu.
Jak się zapisać?
Zapisy do projektu
E-mail: kontakt@fundacjaolimpia.pl
Telefon: 601 407 033
Dlaczego warto dołączyć?
Bo pickleball to coś więcej niż sport. To ruch, który daje energię. To okazja do zadbania o zdrowie i dobre samopoczucie. To możliwość poznania nowych ludzi, przełamania codziennej rutyny i odkrycia aktywności, która naprawdę wciąga.
W projekcie „Stegny w Ruchu: Pickleballowy Zawrót Głowy 55+” możesz zacząć od podstaw, bez presji, bez kosztów i bez obaw, że „to nie dla mnie”.
Pickleball jest dla każdego – także dla Ciebie.
Dołącz do nas i przekonaj się, że pickleball odmładza energią!
Finansowanie projektu
Projekt realizowany jest w ramach konkursu „Aktywny Senior 2026”, finansowanego ze środków Ministerstwa Sportu i Turystyki oraz Fundacji LOTTO im. Haliny Konopackiej.
